Silva meetodi abil saavutatud uskumatuid edukaid saavutusi on praktiliselt sama palju kui Silva meetodi kursustel osalenuid. Allpool on toodud Silvalaste lugusid ja mõtteid peale kursusel osalemist. Juhul, kui Sul peaks küsimusi tekkima, on iga loo all nimi, millele klikkides on Sul võimalik saata loo autorile e-mail.
Silva Meetod on muutnud nii minu mõttemaailma kui ka tegutsemisviise.See on saanud osaks minu elustiilist. Oskan nüüd hinnata ja nautida praegust hetke, leida rõõmustavat ning õpetlikku igast situatsioonist.
Tänu seminaril õpitud tehnikatele olen arendanud loovat visualiseerimist, mis koos Laboratooriumi-tehnikaga annab suurepäraseid tulemusi oma eesmärkide saavutamiseks. Muuhulgas olen nende tehnikate abil soetanud endale uue auto, kavandanud ideaalse puhkusereisi ja saavutanud edu mitmes eraelu puudutavas küsimuses (millest ma siinkohal kirjutada ei soovi). :)
Lõdvestumistehnikate abil olen muutunud stressivabamaks, uinun kergesti ka siis, kui kõrval korteris nutab imik. Peavalust vabanemiseks ei vaja ma enam valuvaigisteid, piisab mõneminutilisest lõdvestusest.
Olen loobunud äratuskella kasutamisest. Ma ei vaja äratuskella õigel ajal ärkamiseks ka siis, kui pean varahommikusele lennukile jõudmiseks nt. kell 4 tõusma.
Olen usinasti kasutanud eluaegset kordamisõigust, mis kehtib kõikidele kursuselõpetanutele, ning tajun, et see on aidanud mul olla järjekindlam tehnikate kasutamisel. Samuti on iga korratud kursus andnud vastuse vahepeal kerkinud küsimustele ning kinnistanud varemõpitut....................Kreet
Kõigepealt oli tunne…
Kogu sisemust haarav tunne sellest, et tänasest päevast algab minu uus elu. KirgasSaaremaa päike, vaevuaimatav merehõng, pilvitu helesinine taevas, kus tiirutab üksik kajakas. Ma libisen aeglaselt basseinivees, nautides viimaseid hetki siin GO Spas, kus mõned tunnid tagasi anti mulle kätte Silva põhikursuse esimene tunnistus.
Mu silmad näevad kõike, mu süda on avatud uuele elule ja tunnen tohututühtekuuluvustunnet Universumiga.
Siis tuli argipäev…
Teadasaamine, et mu abielu on otsa saanud. Suur tunne seegi, kuigi seekord valu. Kuulasin vist sadu, kui mitte tuhandeid, kordi CD-plaadilt pikka lõdvestumisharjutust, üritades korrakski mitte valu tunda. Visualiseerisin, kasutasin vist kõiki Silva tehnikaid kordamööda ja korraga. Kummalisel kombel oskasin oma eesmärki sõnastada selliselt, et “kõik läheb korda”, mitte, et “me jääme kokku”.
Kõik läks korda…
Ja algas minu uus elu. Uus kodu, uus töökoht, uued sõbrad. Hirmu ei olnudki, kuigi kõik olukorrad olid uued. Läbisin Silva Graduate seminari ning tehnikad, mida ma varem kohati tulutult olin proovinud, hakkasid toimima. Parkimiskoha leidmine ei olnud enam probleem tänu kolme-sõrme-tehnikale. Lapse sünnipäevapikniku ajal paistis päike vaatamata vihmatõotavale ilmateatele. Lõunane uni autoroolis kadus pärast 15-minutilist alfatasandil viibimist ja sisendamist, et hetkel ma ei soovi magada. Valge raamiga meelepeeglis soovitava lõpptulemuse kujutamine aitas mul suhelda eksabikaasaga.
Ma olen nüüd parem inimene…
Ja mul läheb üha paremini ja paremini. Kas just edulugu aga minu elukvaliteet on suurepärane. Tean, et kui oskan oma eesmärki täpselt ette kujutada, tuleb mul valida vaid sobiv tehnika, et soovitava tulemuseni jõuda. Ning viimaselt, Silva Ultra seminarilt võtsin kaasa Laszlo Domjani sõnad, et kui sa pole ühtegi inimest abistanud siis sinust Zen-meistrit ei saa.........................Piret
Ei saa just öelda, et enne Silva kursusel osalemist oleksin olnud eriline närvipundar või omadega sassis ja et Silva Meetodi kasutamine mu elu oleks päästnud. Pigem on kursustelt saadud oskused mu elukvaliteeti tõstnud.
Mul on olnud pikka aega tugevad peavalud (sh migreenihood), vaevlesin samuti kaela- ja seljavalude käes. Poole kursuse peal kui oli ära proovitud nii pikk kui ka lühike lõdvestus tekkis enne magamaminekut metsik
kaelavalu.
Kersti oli meid juba enne hoiatanud, et lõdvestuse "kõrvalmõjuna" võivad tekkida valud seal, kus me alateadlikult oma haiget kohta kõrvalmõjude eest justkui krambis hoiame. Õnneks oli käsitletud ka kindameetodit - see võimaldas valu vaigistada ning uinuda. Kuna kursusel õnnestus hankida pika lõdvestuse plaat ja seda hiljem tihti kasutada, siis on mu keha õppinud lõdvestuma. Lõdvestusoskuse tulemusena on peavalusid olnud vaid haruharva -enamasti pingelise päeva lõpus - ning migreenist olen viimasel ajal päris prii olnud.
Silva Meetodist on kasu olnud ka igasugustes "pisiasjades", mis elu tunduvalt mugavamaks teevad.. Nii ootab mind "tellimise" korral parkimiskoht ukse ees, mis varem alati hõivatud on olnud. Samuti pole tiheda liiklusega ristmikel vasakpöörde sooritamine mingi probleem. Selliseid juhtumeid võib praeguseks vist juba sadade kaupa üles lugeda. Ja mida rohkem õnnestumisi, seda kergemalt kõik tulnud on..............Tuuli
Silvalaste lood