Silva Elusüsteem

 

Silva Meetodi Elusüsteemi kursus on unikaalne ning teaduslikult tõestatud programm, mis on üles ehitatud toetudes meelejuhtimise harjutusele ja sisaldavad endas tõhusaid tehnikat.

• sellel kursusel õpid arendama ja säilitama POSITIIVSET vaimset hoiakut vaatamata ümbritsevatele asjaoludele;
• LÕDVESTUMA ning vabastama end pingetest ja stressist, mis aitab püsida tervena ja produktiivsemana;
• aaavutama EESMÄRKE;
• vähema vaevaga jõudma suurepäraste TÖÖTULEMUSTENI;
• rakendama oma LOOMINGULIST POTENSIAALI;
• usaldama oma SISETUNNET oluliste otsuste tegemisel:
• arendama oma MÄLU ning KESKENDUMISVÕIMET;
• vabanema halbadest harjumustest ning paljut muud.  

Silva Meetodi Elusüsteemi kursus sisaldab järgmisi harjutusi:

Lõdvestumine - pingetest ja stressist vabanemiseks

Une kontroll - magama jäämiseks ilma

Ärkamiskontroll - ärkamiseks äratuskella abita

Ärkveloleku kontroll - ärkvelolemiseks, et jõuaksid vajaduse korral rohkem teha

Unenägude kontroll - unenägude meeles pidamiseks ja info saamiseks oma probleemide lahendamisel

Peavalu kontroll – pingetest, valudest ja migreensetest peavaludest vabanemiseks ilma tablettide ja nende soovimatute kõrvalmõjudeta

Meele ekraan – eesmärkide seadmiseks ja saavutamiseks

Mälu võtmed  - mälu parandamiseks

Meele peegel – enda programmeerimiseks edule

Kaalu ja harjumuste kontroll  - halbadest harjumustest vabanemiseks 

 

Silva Elusüsteemi Programmi läbimine on eelduseks Süvendatud Ultra Programmi ning Süvendatud Edasijõudnute Programmi omandamiseks!